Estrés y obesidad

Estrés y obesidad Estrés y obesidad están íntimamente relacionados. La Organización Mundial de la Salud (O.M.S.) define al estrés como «el conjunto de reacciones fisiológicas que prepara el organismo para la acción», y la obesidad es «una enfermedad crónica debida a la acumulación de grasa en el tejido adiposo y en otros tejidos del organismo”. […]

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Estrés por perder peso

Estrés por perder peso Muchas personas solo por el hecho de iniciar una dieta se estresan, de esta forma consiguen un efecto contraria al que están queriendo lograr. El estrés no ayuda a perder peso, más bien frena el proceso. Lo primero que hacemos es cumplir todo «rajatabla». Si haces algo mal, te culpas, te […]

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